Landu - (Webster)

Sare hauek esparru txikiak estaltzen dituzte: etxeak, bulegoak, aireportuak, eraikinen talde txiki bat ... Tentsio hori berehala motibagarria da, lanak jarduera fisikoa sustatuz gimnasioa sakatuz. Zitriko eta gozo zapore exhale on adierazi dira, eta gosea estimulazioa eta estresa erliebe mota "hutsik-burua" batek lagunduta. Depresioa estresa eta nekea duten kontsumitzaileentzat ezin hobea da, baina oheratu aurretik saihestu behar da.